ลบบัญชีลำดวน
ลบบัญชีและข้อมูลสุขภาพทั้งหมดได้ด้วยตัวเอง หน้านี้บอกวิธี ว่าอะไรถูกลบ และจะเอาข้อมูลออกก่อนได้อย่างไร
1. ลบเองได้ในแอปและในเว็บ
- เปิดแอปลำดวน หรือเข้า https://mylamduan.com/membership/
- เข้าสู่ระบบด้วยบัญชีที่ต้องการลบ
- เลื่อนลงไปที่การ์ด ลบบัญชีถาวร ท้ายหน้าโปรไฟล์
- กาง "เข้าใจแล้ว ต้องการลบบัญชี" แล้วพิมพ์คำว่า DELETE
- กดยืนยัน · ระบบถามอีกครั้งหนึ่งก่อนลบจริง
ลบทันที ไม่มีคิว ไม่ต้องรอใครอนุมัติ
2. เข้าบัญชีไม่ได้แล้ว
ส่งอีเมลมาที่ admin@mylamduan.com จากอีเมลที่ใช้สมัคร เพื่อให้เรารู้ว่าเป็นเจ้าของบัญชีจริง แล้วเราจะลบให้ภายใน 30 วัน
ถ้าจำได้แค่ชื่อผู้ใช้ ให้บอกชื่อผู้ใช้มาด้วย จะช่วยให้หาบัญชีเจอเร็วขึ้น
3. อะไรถูกลบบ้าง
ทุกอย่าง ทันที และถาวร ไม่มีการเก็บสำเนาไว้
- บัญชี — ชื่อผู้ใช้ อีเมล รหัสผ่าน ชื่อเรียก เพศ วันเกิด ส่วนสูง
- น้ำหนัก เปอร์เซ็นต์ไขมัน มวลกล้ามเนื้อ รอบตัว วันในรอบเดือน การขับถ่าย และบันทึกช่วยรายวัน
- มื้ออาหารทุกมื้อ อาหารที่เพิ่มเอง และคำตอบเรื่องการดื่มแอลกอฮอล์
- การออกกำลังกายและโซนหัวใจ
- ช่วงเวลาอดอาหารทั้งหมด
- การดื่มน้ำ อาหารเสริม และเป้าหมาย
- ความยินยอมที่บันทึกไว้ และรหัสอุปกรณ์ที่ใช้ส่งการแจ้งเตือน
4. เอาข้อมูลออกก่อนได้
ลบแล้วกู้คืนไม่ได้ ไม่มีถังขยะ ไม่มีสำรองให้ดึงกลับ
ถ้ายังอยากเก็บบันทึกไว้ ไปที่ หน้าส่งออกข้อมูล ดาวน์โหลดเป็น CSV หรือ JSON ก่อน ไฟล์นั้นเป็นของท่าน เปิดในโปรแกรมอื่นได้ทั้งหมด