刪除您的 Lamduan 賬號
您可以自己刪除賬號和其中所有的健康資料。這一頁說明怎麼刪、會刪掉什麼，以及怎麼先取一份副本。
1. 在 App 或網頁裡自己刪
- 開啟 Lamduan App，或前往 https://mylamduan.com/membership/
- 用您想刪除的那個賬號登入
- 滑到個人資料頁最底下的永久刪除賬號卡片
- 展開「我明白 — 請刪除我的賬號」，然後輸入 DELETE 這個詞
- 確認。真正刪除之前還會再問您一次。
立刻執行。不排隊，也不需要誰來批准。
2. 如果您已經登不進那個賬號
請用當初註冊用的那個郵箱寄信到 admin@mylamduan.com，我們才能確認賬號是您的。我們會在 30 天內刪除。
如果您只記得使用者名稱，也一併寫來 — 會更快找到賬號。
3. 會刪掉哪些東西
全部，一次刪完，而且是永久的。不會留下任何副本。
- 賬號 — 使用者名稱、郵箱、密碼、稱呼您的名字、性別、出生日期、身高
- 體重、體脂率、肌肉量、圍度、經期天數、排便記錄與每日筆記
- 每一餐、您自己加進去的食物，以及飲酒的記錄
- 運動記錄與心率區間
- 每一次斷食
- 飲水、補充劑與目標
- 已記錄的同意，以及用來傳送通知的裝置標識
4. 先把資料帶走
刪除無法撤銷。沒有回收站可以還原，也沒有備份可以撈回來。
如果您想留下這份記錄，請先開啟匯出頁，下載成 CSV 或 JSON。那個檔案是您的，在哪裡都打得開。