ข้อกำหนดการใช้งาน

Lamduan Tracker เป็นเครื่องมือบันทึกข้อมูลสุขภาพส่วนตัว ให้ผู้ใช้กรอกน้ำหนัก อาหาร การออกกำลังกาย และช่วงเวลาอดอาหารด้วยตัวเอง แล้วระบบสรุปตัวเลขและวาดกราฟย้อนหลังให้ดู

การใช้งานเว็บนี้ถือว่าท่านยอมรับข้อกำหนดฉบับนี้ หากไม่ยอมรับ กรุณาอย่าใช้งาน

ลำดวนไม่ใช่เครื่องมือแพทย์ ไม่ได้ใช้วินิจฉัย รักษา บรรเทา หรือป้องกันโรคใดๆ และไม่ได้มีไว้แทนการตรวจหรือการรักษาโดยบุคลากรทางการแพทย์

ข้อนี้สำคัญที่สุดในเอกสารทั้งฉบับ

เว็บนี้เป็นเพียงสมุดบันทึกที่คำนวณเลขให้ ไม่ใช่แพทย์ ไม่ใช่นักกำหนดอาหาร และไม่ใช่ผู้ให้คำแนะนำด้านสุขภาพ ตัวเลข กราฟ ค่าเฉลี่ย คำอธิบายโซนหัวใจ ค่ามาโครในฐานข้อมูลอาหาร และข้อความประกอบทั้งหมด เป็นข้อมูลอ้างอิงทั่วไปเท่านั้น ไม่ใช่การวินิจฉัย การรักษา หรือคำแนะนำเฉพาะบุคคล

• ค่ามาโครในฐานข้อมูลอาหารคิดต่อ 100 กรัม และทุกรายการติดป้ายบอกที่มาของตัวเลข บางแถวมาจากฐานข้อมูล USDA พร้อมเลขอ้างอิง บางแถวเป็นค่าประมาณที่ไม่มีตารางอ้างอิงรองรับ อาหารจริงต่างกันได้มาก ฉลากข้างบรรจุภัณฑ์แม่นยำกว่าเสมอ
• โซนหัวใจคำนวณจากค่าประมาณ อัตราการเต้นหัวใจสูงสุดของแต่ละคนต่างกันได้ถึง 10-20 ครั้งต่อนาที
• การอดอาหารไม่เหมาะกับทุกคน โดยเฉพาะผู้ตั้งครรภ์ ผู้ให้นมบุตร ผู้มีโรคประจำตัว ผู้ที่ต้องกินยาพร้อมอาหาร หรือผู้ที่เคยมีปัญหาความสัมพันธ์กับการกิน

ก่อนเปลี่ยนแปลงการกิน การออกกำลังกาย หรือการใช้ยาใดๆ ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อนเสมอ และหากมีอาการผิดปกติ ให้พบแพทย์ทันที อย่ารอดูตัวเลขในเว็บนี้

• ข้อมูลที่กรอกตอนสมัครต้องเป็นความจริง และอีเมลต้องเป็นอีเมลที่ท่านใช้งานได้จริง
• ท่านเป็นผู้รับผิดชอบในการรักษารหัสผ่านของตัวเอง และรับผิดชอบทุกการกระทำที่เกิดขึ้นภายใต้บัญชีของท่าน
• หนึ่งคนควรมีบัญชีเดียว การใช้บัญชีร่วมกันทำให้ข้อมูลสุขภาพปนกันจนไม่มีความหมาย
• ผู้ที่อายุต่ำกว่า 20 ปี ต้องได้รับความยินยอมจากผู้ปกครองก่อนสมัคร

• พยายามเข้าถึงข้อมูลของผู้ใช้คนอื่น หรือเจาะระบบไม่ว่าด้วยวิธีใด
• ส่งคำขอถี่ผิดปกติจนกระทบการทำงานของระบบ
• อัปโหลดหรือกรอกเนื้อหาที่ผิดกฎหมาย หรือละเมิดสิทธิ์ของผู้อื่น
• ใช้ข้อมูลหรือเนื้อหาจากเว็บนี้ไปให้คำแนะนำทางการแพทย์แก่ผู้อื่น

หากพบการใช้งานที่ผิดข้อกำหนด ผู้ดูแลเว็บมีสิทธิ์ระงับหรือยกเลิกบัญชีได้

• เว็บนี้ให้บริการ "ตามสภาพที่เป็นอยู่" ไม่รับประกันว่าจะใช้งานได้ตลอดเวลาโดยไม่ขัดข้อง
• อาจมีการปิดปรับปรุง แก้ไขฟีเจอร์ หรือหยุดให้บริการบางส่วนได้โดยไม่ต้องแจ้งล่วงหน้า
• ท่านควรดาวน์โหลดไฟล์สำรองข้อมูลของตัวเองเก็บไว้เป็นระยะ ที่หน้า ส่งออกข้อมูล ผู้ดูแลเว็บพยายามอย่างเต็มที่ในการรักษาข้อมูล แต่ไม่รับประกันว่าข้อมูลจะไม่สูญหาย

ข้อมูลทุกแถวที่ท่านกรอกยังเป็นของท่าน ผู้ดูแลเว็บไม่อ้างสิทธิ์ความเป็นเจ้าของ ไม่นำไปขาย ไม่นำไปทำโฆษณา และไม่นำไปเผยแพร่ ท่านดึงออกไปหรือลบทิ้งได้ทุกเมื่อ (ดู นโยบายความเป็นส่วนตัว)

ส่วนตัวซอฟต์แวร์ ชื่อ "ลำดวน" โลโก้ และเนื้อหาคู่มือในเว็บ เป็นของผู้ดูแลเว็บ

ภายในขอบเขตที่กฎหมายอนุญาต ผู้ดูแลเว็บไม่รับผิดต่อความเสียหายใดๆ ที่เกิดจากการใช้หรือไม่สามารถใช้บริการนี้ รวมถึงการสูญหายของข้อมูล การหยุดให้บริการ หรือผลลัพธ์ด้านสุขภาพที่เกิดจากการตัดสินใจของท่านเองโดยอาศัยตัวเลขในเว็บนี้

ข้อจำกัดนี้ไม่ครอบคลุมความรับผิดที่กฎหมายไม่อนุญาตให้ยกเว้น

ท่านลบบัญชีของตัวเองได้ทุกเมื่อ ผ่านแอปมือถือ หรือแจ้งมาที่ admin@mylamduan.com เมื่อลบแล้วข้อมูลทั้งหมดจะหายถาวรและกู้คืนไม่ได้ — แนะนำให้ดาวน์โหลดไฟล์สำรองก่อนเสมอ

ข้อกำหนดฉบับนี้อยู่ภายใต้บังคับของกฎหมายไทย

หากมีคำถามเกี่ยวกับข้อกำหนดนี้ ติดต่อ Lamduan ที่ admin@mylamduan.com